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1、如牡蛎、肝脏、血豆腐、瘦肉、枸杞、西兰花、鸡蛋、粗粮、核桃、花生、小米等。
2、食补需要很长时间才能见效。
3、如果孩子严重缺锌，建议可以通过服用葡萄糖酸锌口服液等药物来补充锌。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
